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	<title>Kommentare für rudernews.de</title>
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		<title>Kommentar zu Ruder Bundesliga Finale der Männer und Frauen &#8211; Münster Aasee! (Münster 4 Life) von Muenster4Life</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2012/02/20/ruder-bundesliga-finale-der-manner-und-frauen-munster-aasee-munster-4-life/#comment-256</link>
		<dc:creator>Muenster4Life</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 17:23:45 +0000</pubDate>
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		<description>Das Video ist übrigens seit dem 29.10.2010 auch﻿ im Münsteraner Stadtmuseum zu begutachten, als Teil der Ausstellung &quot;350 Jahre Aasee&quot;!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Das Video ist übrigens seit dem 29.10.2010 auch﻿ im Münsteraner Stadtmuseum zu begutachten, als Teil der Ausstellung &#8220;350 Jahre Aasee&#8221;!</p>
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		<title>Kommentar zu Ruder Bundesliga Finale der Männer und Frauen &#8211; Münster Aasee! (Münster 4 Life) von Slaterator</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2012/02/20/ruder-bundesliga-finale-der-manner-und-frauen-munster-aasee-munster-4-life/#comment-255</link>
		<dc:creator>Slaterator</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 17:05:40 +0000</pubDate>
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		<description>Sehr geiles Video ! Von wem stammt der remix von &quot;Final countdown&quot;﻿ ???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sehr geiles Video ! Von wem stammt der remix von &#8220;Final countdown&#8221;﻿ ???</p>
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		<title>Kommentar zu Ruder Bundesliga Finale der Männer und Frauen &#8211; Münster Aasee! (Münster 4 Life) von Muenster4Life</title>
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		<dc:creator>Muenster4Life</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 16:12:22 +0000</pubDate>
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		<description>@Slaterator DANKE! Der RMX-Beat wurde von &quot;Chamillionaire&quot; verwendet. Der Song heisst &quot;Industrie Groupie&quot;.﻿</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Slaterator DANKE! Der RMX-Beat wurde von &#8220;Chamillionaire&#8221; verwendet. Der Song heisst &#8220;Industrie Groupie&#8221;.﻿</p>
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		<title>Kommentar zu Ruder Bundesliga Finale der Männer und Frauen &#8211; Münster Aasee! (Münster 4 Life) von Slaterator</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2012/02/20/ruder-bundesliga-finale-der-manner-und-frauen-munster-aasee-munster-4-life/#comment-253</link>
		<dc:creator>Slaterator</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 15:47:33 +0000</pubDate>
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		<description>@Muenster4Life 
Vielen Dank für die Info ! Macht weiter so !! MS 4﻿ life !!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>@Muenster4Life<br />
Vielen Dank für die Info ! Macht weiter so !! MS 4﻿ life !!!</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Q&amp;A: Welcher Sport ist der beste zum Training des kompletten Körpers ? von andrzej k</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2011/12/11/qa-welcher-sport-ist-der-beste-zum-training-des-kompletten-korpers/#comment-221</link>
		<dc:creator>andrzej k</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 05:28:28 +0000</pubDate>
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		<description>zweifellos Schwimmen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>zweifellos Schwimmen.</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Q&amp;A: Welcher Sport ist der beste zum Training des kompletten Körpers ? von Eddie K</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2011/12/11/qa-welcher-sport-ist-der-beste-zum-training-des-kompletten-korpers/#comment-220</link>
		<dc:creator>Eddie K</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 05:09:54 +0000</pubDate>
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		<description>Für mich ist immer noch PARKOUR die beste Sportart!!
Das trainiert Körper und Geist!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Für mich ist immer noch PARKOUR die beste Sportart!!<br />
Das trainiert Körper und Geist!!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Q&amp;A: Welcher Sport ist der beste zum Training des kompletten Körpers ? von Trampy</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2011/12/11/qa-welcher-sport-ist-der-beste-zum-training-des-kompletten-korpers/#comment-218</link>
		<dc:creator>Trampy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 04:17:40 +0000</pubDate>
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		<description>HI,

die viel geschmähte Gymnastik ist die umfassenste Trainingsart
überhaupt.

Richtig und konsequent ausgeführt trainiert man damit   a l l e   Muskeln
ohne Vernachlässigung besdtimmter Körperpartien. Ebenso alle Gelenke
inkl. Fingern und Zehen.
Körperverletzende Übungen ( z.B. falsche Kniebeugen oder &quot;Klappmesser&quot;
usw.) sind schon lange gebannt.

Zusätzliche Kraftübungen (wenn nötig) kann man ohne Fitnesstudio
zuhause durchführen. Billig und es riecht nicht so sehr nach Mensch,
wie in den Studios.

ciao</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HI,</p>
<p>die viel geschmähte Gymnastik ist die umfassenste Trainingsart<br />
überhaupt.</p>
<p>Richtig und konsequent ausgeführt trainiert man damit   a l l e   Muskeln<br />
ohne Vernachlässigung besdtimmter Körperpartien. Ebenso alle Gelenke<br />
inkl. Fingern und Zehen.<br />
Körperverletzende Übungen ( z.B. falsche Kniebeugen oder &#8220;Klappmesser&#8221;<br />
usw.) sind schon lange gebannt.</p>
<p>Zusätzliche Kraftübungen (wenn nötig) kann man ohne Fitnesstudio<br />
zuhause durchführen. Billig und es riecht nicht so sehr nach Mensch,<br />
wie in den Studios.</p>
<p>ciao</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Q&amp;A: Welcher Sport ist der beste zum Training des kompletten Körpers ? von Dutchess</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2011/12/11/qa-welcher-sport-ist-der-beste-zum-training-des-kompletten-korpers/#comment-217</link>
		<dc:creator>Dutchess</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 04:10:21 +0000</pubDate>
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		<description>naja ist sehr armlastig, denke ich.

schwimmen würde ich sagen! trainiert arme und beine, kondition, und störkt die rückenmuskulatur!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>naja ist sehr armlastig, denke ich.</p>
<p>schwimmen würde ich sagen! trainiert arme und beine, kondition, und störkt die rückenmuskulatur!</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Q&amp;A: Welcher Sport ist der beste zum Training des kompletten Körpers ? von Wilken</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2011/12/11/qa-welcher-sport-ist-der-beste-zum-training-des-kompletten-korpers/#comment-216</link>
		<dc:creator>Wilken</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 04:07:45 +0000</pubDate>
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		<description>Nein, das Schwimmen beansprucht viele Muskeln und das schonend.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nein, das Schwimmen beansprucht viele Muskeln und das schonend.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Q&amp;A: Welcher Sport ist der beste zum Training des kompletten Körpers ? von Der Total Freche</title>
		<link>http://www.rudernews.de/2011/12/11/qa-welcher-sport-ist-der-beste-zum-training-des-kompletten-korpers/#comment-215</link>
		<dc:creator>Der Total Freche</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Dec 2011 04:01:08 +0000</pubDate>
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		<description>schwimmen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>schwimmen</p>
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